Kodim 0909/Kutai Timur Gelar Gajras Samapta Periodik I

&NewLine;<p><strong>KUTAI TIMUR &&num;8211&semi;<&sol;strong> Kodim 0909&sol;Kutai Timur menggelar kegiatan Kesegaran Jasmani &lpar;Garjas&rpar; Periodik I Tahun 2025 yang dilaksanakan di GOR Kudungga Jalan Sukarno Hatta&comma; Desa Singagembara&comma; Kecamatan Sangatta Utara&comma; Kamis &lpar;24&sol;04&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Pada pelaksanaan tes kesegaran jasmani ini &lpar;garjas&rpar; ada 2 kategori diantaranya Samapta A dengan lari 12 menit dan Samapta B meliputi pull up&comma; push up&comma; lunges dan shuttle run&period; Dilanjutkan dengan tes ketangkasan renang gaya dada dengan jarak 50 meter&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Sebelum kegiatan dimulai&comma; para peserta terlebih dahulu mengisi daftar absensi&comma; pengecekan kesehatan dan tensi guna mengetahui kondisi kesehatan sebelum melaksanakan senam dan dilanjutkan kesegaran jasmani&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Dandim 0909&sol;KTM Letkol Inf Ginanjar Wahyutomo di tempat terpisah menyampaikan bahwa kegiatan garjas samapta periodik I ini untuk membina fisik dan meningkatkan kemampuan kesamaptaan bagi para prajurit Kodim 0909&sol;Kutai Timur dalam rangka mendukung pelaksanaan tugas ke depan yang semakin komplek&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>&OpenCurlyDoubleQuote;Kegiatan pelaksanan garjas ini harus diperhatikan faktor keamanan karena yang mengetahui kondisi fisik maupun kemampuan adalah anggota sendiri&comma;&&num;8221&semi;jelas Dandim 0909&sol;Kutai Timur&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>Lanjutnya&comma; Tes kesegaran jasmani ini wajib dilaksanakan dengan tujuan untuk mengetahui tingkat kebugaran fisik prajurit&comma; sekaligus juga mengukur kemampuan kesemaptaan jasmani bagi prajurit Kodim 0909&sol;Kutai Timur secara berkala&period;<&sol;p>&NewLine;&NewLine;&NewLine;&NewLine;<p>&&num;8220&semi;Untuk itu saya meminta agar seluruh anggota melaksanakan tes garjas dengan sungguh-sungguh dan tetap semangat&comma; dengan memaksimalkan hasil yang dicapai&comma; dengan tidak melupakan faktor keamanan dan kesehatan&comma;” tegasnya&period;&lpar;0909&rpar;&period;<&sol;p>&NewLine;