<p class="wp-block-paragraph"><strong>SIMEULUE –</strong> Dalam rangka memelihara dan meningkatkan kemampuan fisik prajurit, personel Kodim 0115/Simeulue melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik Semester I Tahun 2026 di Lapangan Makodim 0115/Simeulue, Desa Amaiteng Mulia, Kecamatan Simeulue Timur, Kabupaten Simeulue, Selasa (26/05/2026).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kegiatan Garjas Periodik tersebut merupakan program rutin dari Komando Atas yang bertujuan untuk mengukur sekaligus meningkatkan kemampuan fisik prajurit agar selalu siap dalam mendukung pelaksanaan tugas pokok TNI AD secara maksimal.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Pelaksanaan tes kesegaran jasmani meliputi Samapta A berupa lari selama 12 menit yang dilaksanakan di lintasan lari Lapangan Makodim. Sedangkan Samapta B terdiri dari pull up, sit up, push up, lunges selama satu menit, shuttle run, serta ketangkasan renang sejauh 50 meter.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Sebelum pelaksanaan tes, seluruh personel terlebih dahulu menjalani pemeriksaan kesehatan oleh tim medis guna memastikan kondisi fisik peserta dalam keadaan sehat dan siap mengikuti kegiatan. Setelah itu, personel melaksanakan pengisian blangko samapta yang dilanjutkan dengan senam peregangan dan pemanasan untuk menghindari risiko cedera saat pelaksanaan tes.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kegiatan Garjas ini dilaksanakan sebagai bagian dari pembinaan satuan untuk meningkatkan kemampuan fisik sekaligus mengukur tingkat kebugaran personel dalam menunjang pelaksanaan tugas sehari-hari.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Selain menjadi program rutin, tes kesegaran jasmani juga merupakan salah satu syarat administrasi bagi prajurit yang akan melaksanakan Usul Kenaikan Pangkat (UKP), mengikuti pendidikan alih golongan, maupun program pendidikan lainnya di lingkungan TNI AD.</p>



<p class="wp-block-paragraph">“Selain itu, Garjas ini juga menjadi kelengkapan administrasi bagi prajurit yang akan mengikuti pendidikan, alih golongan, maupun program lainnya. Oleh karena itu, pembinaan fisik harus dilaksanakan secara teratur, bertahap, dan berlanjut,” ujar salah satu personel penyelenggara kegiatan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Dengan dilaksanakannya Garjas Periodik tersebut, diharapkan seluruh personel Kodim 0115/Simeulue tetap memiliki kondisi fisik yang prima, sehat, dan siap menjalankan setiap tugas yang diberikan.(1005).</p>

BANJARBARU – Kodim 1006/Banjar menghadiri kegiatan Sosialisasi Tugas dan Fungsi Dewan Pertahanan Nasional (DPN) serta…
HALMAHERA SELATAN - Babinsa Koramil 1509-02/Obi bersama warga melaksanakan karya bakti dengan mengumpulkan material pasir…
NAGAN RAYA - Babinsa Koramil 03/Senagan Timur, bagian dari Kodim 0116/Nagan Raya, menggelar komunikasi sosial…
ACEH SINGKIL - Personel Kodim 0109/Aceh Singkil bersama personel Yon TP 957/LU dan masyarakat meneruskan…
KUTAI TIMUR - Pada kegiatan Jam Komandan di Aula Makodim 0909/Kutai Timur, Jalan Teritorial, Kompleks…
ACEH BARAT - Dandim 0105/Abar Letkol Inf S. Kembaren, S.E., M.I.P., CFrA., menegaskan proses penerimaan…