SUKOHARJO – Tak lama setelah waktu istirahat usai, halaman SDN Parangjoro 2 dipenuhi anak-anak yang mengikuti instruksi pemanasan sambil mendengarkan penjelasan mengenai pentingnya menjaga kebugaran.
Kegiatan itu berlangsung pada Selasa (11/8/2026) ketika anggota Satgas TMMD Reguler ke-129 Kodim 0726/Sukoharjo mengunjungi sekolah di Desa Parangjoro, Kecamatan Grogol, Kabupaten Sukoharjo. Materi yang dibawakan menyinggung hal sederhana dalam keseharian siswa, yakni olahraga, istirahat cukup, serta konsumsi makanan bergizi.
Salah satu anggota Satgas menegaskan bahwa menjaga kebugaran tidak harus melalui latihan berat; opsi seperti lari kecil, senam, maupun bermain bola selama 15-30 menit tiap hari dapat menjadi jalan yang mudah dilakukan.
Demonstrasi gerakan selama pertemuan membuat pesan kesehatan mudah diikuti sehingga anak-anak mendapatkan contoh konkret bahwa menjaga kebugaran dapat dimulai dari kegiatan yang akrab bagi mereka.
Diharapkan kebiasaan berolahraga ini tidak hanya berlangsung di halaman sekolah, melainkan menjadi bagian rutinitas harian yang menunjang pola hidup teratur dan mendukung aktivitas belajar anak.(Red/Js)
